বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ

বুক জ্বালাপোড়া একটা বিরক্তিকর সমস্যা যে সমস্যাটা আমরা প্রায় মাঝে মাঝেই ভোগ করে থাকি। বুক জ্বালাপোড়া করার প্রধান কারণ হতে পারে গ্যাস্ট্রিক। এছাড়া বুক জ্বালাপোড়ার আরো অনেক কারণ আছে। নির্দিষ্ট কোনো কারণে বুক জ্বালাপোড়া করে না। বুক জ্বালা পোড়া হতে পারে লোয়ার  ইসোফিজিয়াল স্ফিংটার এর অস্বাভাবিক সংকোচন এর মাধ্যমে। ধূমপান করলে, অতিরিক্ত মসলা জাতীয় ও চর্বি জাতীয় খাদ্য গ্রহণ করলে, দেহের ওজন স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হলে খুব জ্বালাপোড়া করতে পারে।

বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ গুলো কি কি তা আমরা অনেকেই কিন্তু জানিনা। তবে এসব বিষয়ে আমাদের জেনে রাখাটা খুব ভালো। কারণ এই লক্ষণ ও উপসর্গ গুলো দেখলে যাতে সহজেই বুঝতে পারি এবং অতি তাড়াতাড়ি চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারি। বুক জ্বালাপোড়া করার কারণ সম্পর্কে আমরা জানলাম। এখন তাহলে চলুন বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে জেনে নেই।

বুক জ্বালাপোড়া করার জটিল এই সমস্যা থেকে নিস্তার পাওয়ার জন্য আমাদের প্রতিনিয়ত অনেক কিছুই করতে হয়। আমরা ঘরোয়া ভাবে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মতেও অনেক কিছু করে থাকি। কিন্তু এসব করার আগে আমাদের জানতে হবে বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে। যদি আমরা লক্ষণ ও অপসর্গগুলো ভালোভাবে বুঝতে পারি তাহলে চিকিৎসা নিতে সুবিধা হবে। চলুন তাহলে আলোচনা করি বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ নিয়ে-

কোন রোগকে অবহেলা করা উচিত নয়। কারণ সামান্য রোগ থেকে অনেক বড় জটিল রোগের সৃষ্টি হতে পারে। তাই যেকোনো ধরনের রোগ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। তেমনি বুক জ্বালাপোড়া করা সাধারণ সমস্যা হলেও তা কিন্তু অনেক বড় রোগ সৃষ্টি করতে পারে। বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে আমরা একটু আগে জানলাম। তো বুক জ্বালাপোড়া দিনের পর দিন চলতে থাকলে তার শরীরের ঘা এর সৃষ্টি করতে পারে।

অনেক সময় দেখা যায় যে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হিসেবে বুক জ্বালাপোড়া শুরু হয়। তাই বুক জ্বালা পোড়া নিয়ে সাবধান হওয়া উচিত। বুক জ্বালাপোড়া সমস্যা দীর্ঘদিন যদি শরীরে থেকে যায় তাহলে একসময় ক্যান্সারের রূপ নিতে পারে। খাদ্যনালী চিকন অথবা খাদ্যনালী ফুটা হয়ে যেতে পারে। বুক জ্বালাপোড়া থেকে একসময় কিডনিতে সমস্যা হতে পারে। লিভার ফেইলর হওয়ার মতো মারাত্মক পরিস্থিতিতে পড়তে হতে পারে।

বর্তমান সময়ে বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যা প্রায় প্রত্যেক মানুষের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে। আসলে দিন দিন এই সমস্যাটা মানুষের মধ্যে বাড়তেছে। কারণ আমাদের খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন। এই পরিস্থিতিতে অনেকেই বুক জ্বালাপোড়া করার সমস্যার সমাধানের উপায় খুঁজতে পারেন। বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে আমরা উপরে জেনেছি। বুক জ্বালাপোড়া প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত মানসিক চাপমুক্ত থাকুন। কম করে খাওয়ার অভ্যাস করুন অর্থাৎ একবারে বেশি করে না খেয়ে কিছুক্ষণ পরপর খাওয়ার অভ্যাস করুন।

অতিরিক্ত মশলা জাতীয় খাবার কম পরিমাণে খান। কারণ অতিরিক্ত মসলা জাতীয় খাদ্য খেলে বুক জ্বালাপোড়া করে। অতিরিক্ত পরিমাণে কোমল পানীয় পান করবেন না। নয়তো পেটে গ্যাসের সমস্যা হতে পারে। বর্তমানে সাধারণ একটা বিষয় ধূমপান ও মদ্যপান। তো এই ধরনের অভ্যাস থাকলে পরিহার করুন। তাহলে আমরা আজকের পোস্ট এ জানলাম বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে এবং আরো বিস্তারিত বিষয় সম্পর্কে।

প্রিয় পাঠক, আমরা আমাদের পোস্টে আলোচনা করলাম বুক জ্বালাপোড়া করার লক্ষণ ও উপসর্গ নিয়ে। আশা করি আপনারা বুঝতে পেরেছেন। এই বিষয়ে যদি আপনাদের আরো কোনো প্রশ্ন থাকে তাহলে আমাদের অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আমরা গুরুত্ব সহকারে আপনাদের প্রশ্নের উত্তর দিবো। স্বাস্থ্য বিষয়ক ও আরো অন্যান্য বিষয় সম্পর্কে জানতে আমাদের ওয়েব সাইট নিয়মিত ভিজিট করুন। ধন্যবাদ।