শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি

আপনি কি জানেন শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি? আজকে আমি আলোচনা করব শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি। আপনি যদি শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি বিষয়টি সম্পর্কে জানতে পারেন তাহলে হাঁপানি থেকে রেহাই পাবেন।

শীতকাল হাঁপানি রোগীদের জন্য অনেক কষ্টের হয়ে থাকে। তাই শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি এ বিষয় সম্পর্কে আপনার জানা থাকা প্রয়োজন।

হাঁপানি রোগ ফুসফুসের একটি রোগ। হাঁপানি রোগকে ইংরেজিতে অ্যাজমা বলা হয়। হাঁপানি রোগ সাধারণত ছোটবেলা থেকে শুরু হয় এবং আস্তে আস্তে প্রাপ্তবয়স্ক হলে রোগের প্রকোপ বাড়তে পারে। হাঁপানি রোগটি যে কোন বয়সের মানুষেরই হতে পারে। এই রোগ সম্পূর্ণভাবে নির্মল সম্ভব নয়। চিকিৎসকদের কাছে এই রোগ সম্পূর্ণ নির্মূলের উপায় এখনো অজানা রয়ে গেছে। তবে কিছু উপায় অবলম্বন করলে হাঁপানি রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।

শীতকালে এই রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। হাঁপানি রোগীদের শীতকালে অনেক কষ্ট সহ্য করতে হয়। তাই শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি সে বিষয় সম্পর্কে হাঁপানি রোগীদের ধারণা রাখা উচিত। শীতে হাঁপানি রোগীদের আলাদা কিছু প্রস্তুতি গ্রহণ করতে হয়। শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি এ বিষয়ে নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। চলুন আলোচনা শুরু করা যাক।

হাঁপানি রোগের কারণগুলো অনেকেই জানেন না। সাধারণত ফুসফুসে বাতাস আদান প্রদানের জন্য যে শ্বাসনালী গুলো কাজ করে সেগুলো ফুলে ওঠার জন্য হাঁপানি হয়। এর ফলে শ্বাসনালী গুলো সরু হয়ে যায়। কিছু কিছু কারণ আছে যেগুলো হাঁপানি রোগ বৃদ্ধি করার জন্য দায়ী। নিচে হাঁপানি রোগের কারণগুলো আলোচনা করা হলো।

হাঁপানি যেহেতু শ্বাসনালির একটি রোগ তাই এই রোগ হলে বেশি যে লক্ষণটি দেখা দেয় তা হল শ্বাসকষ্ট। হাঁপানি রোগের কিছু লক্ষণ রয়েছে। এই লক্ষণগুলো থেকে আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন আপনার হাঁপানি রোগ হয়েছে কিনা। এরপর আমরা শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি সে বিষয় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। নিচে হাঁপানি রোগের লক্ষণগুলো দেয়া হলো।

উপরোক্ত লক্ষণগুলো দেখামাত্র বুঝতে হবে যে হাঁপানি রোগের সমস্যা হয়েছে। তখন দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করবেন।

হাঁপানি বা অ্যাজমা রোগীদের জন্য শীতকাল অনেক কষ্টদায়ক। শীতকালের ঠান্ডা আবহাওয়া, ধুলাবালি, শুষ্ক বাতাস, ফুলের পরাগরেণু ইত্যাদি কারণে মানুষের হাঁপানির সমস্যা বেড়ে যায়। সর্দি কাশি, ফ্লু শীতকালে বেশি হয়। এ সময় ভাইরাস সংক্রমণও বেড়ে যায়। এসব সংক্রমণ হাঁপানি রোগীদের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। শীতকাল আসলে হাঁপানি রোগীদের অবশ্যই কিছু প্রস্তুতি নিয়ে রাখতে হবে।

হাঁপানি রোগীরা যেভাবে প্রস্তুতি নিবেন-

হাঁপানি বা অ্যাজমা রোগীদের জন্য শীতকালের আবহাওয়া অনেক কষ্টদায়ক। কারণ শীতকালে শীতল আবহাওয়ার কারণে ফ্লু, সর্দি, কাশি, জ্বর ইত্যাদি হয়ে থাকে। শীতে শিশুদের ক্ষেত্রে ৮০ শতাংশ এবং বড়দের ক্ষেত্রে ৪০ শতাংশ হাঁপানি রোগীদের সমস্যা বেড়ে যায়। শীতে হাঁপানি সমস্যা বেড়ে যাওয়ার প্রধান কারণ হলো ঠান্ডা আবহাওয়া, জ্বর বা ফ্লু বেড়ে যাওয়া, শ্বাসতন্ত্র সংকুচিত হওয়া, কুয়াশা বা শিশির বেশি পড়া, ধুলাবালি এবং পরাগরেণুর পরিমাণ বেড়ে যাওয়া।

এসব কারণে শীতে হাঁপানি রোগীদের অনেক সমস্যা দেখা দেয়। তাই আপনি কি জানেন শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি। এ বিষয় সম্পর্কে নিচে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। চলুন তাহলে জেনে নেই হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি এ বিষয়ে বিস্তারিত।

উপরোক্ত বিষয়গুলো থেকে আপনি বুঝতে পারলেন শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি। শীতকালে হাঁপানি রোগীরা কিভাবে নিজেদের যত্ন নিবেন আশা করি বুঝতে পেরেছেন।

প্রিয় পাঠক, আজকের এই পোস্ট থেকে আপনারা জানতে পারলেন শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি। আপনারা যদি শীতে হাঁপানি থেকে বাঁচতে উপরের করণীয় কাজগুলো করেন তাহলে শীতে নিরাপদে থাকতে পারবেন। আশা করছি আপনারা আমার পোস্ট পড়ে শীতে হাঁপানি এড়াতে করণীয় কি এ সম্পর্কে ধারনা পেয়েছেন। তাই যাদের হাঁপানি রোগ রয়েছে তারা অবশ্যই শীতে হাঁপানি রোগ থেকে বাঁচতে পূর্ব কিছু প্রস্তুতি নিয়ে রাখবেন।

আমার পোস্টটি যদি আপনার ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই বন্ধুদের সাথে শেয়ার করবেন। আপনার প্রয়োজনীয় মতামত সম্পর্কে আমাদেরকে অবশ্যই কমেন্টের মাধ্যমে জানাবেন। ধন্যবাদ।