দাঁতের ফিলিং করার পর করণীয় - ২০২৪ দাঁতের ফিলিং খরচ কত?

দাঁতের ফিলিং করার পর করণীয়

দাত আমাদের অত্যন্ত মূল্যবান একটি সম্পদ। দাঁতের ফিলিং তাই করার পর সেই ফিলিং যেন দাঁত থেকে উঠে না যায় এবং দাঁতে ভালোভাবে বসে থাকে যার কারণে দাঁতের ক্ষয়প্রাপ্ত স্থান আরো ক্ষতি  যেন না  হয় সে ব্যাপারেও ভালোভাবে নজর রাখতে হবে।তাই দাঁত ফিলিং করার পর আমাদের কিছু নিয়ম কানুন খুব ভালোভাবে পালন করতে হবে। 

এই নিয়মকানুন গুলো যথাযথভাবে পালন করলে দাঁতের পরবর্তীতে কোন সমস্যা দেখা যাবে না। তাই দাঁতের যে কোন ধরনের ফিলিং এর সমস্যা দূর করতে এই নিয়মগুলো যথাযথভাবে পালন করা প্রয়োজন। চলুন জেনে নেওয়া যাক দাঁতের ফিলিং করার পর করনীয় কি

১)শক্ত খাবার পরিহারঃ

আমরা দৈনন্দিন নিত্য খাবারে অনেক রকমের খাবার গ্রহণ করে থাকি। যেগুলো বেশ শক্ত খাবার হয়ে থাকে। যেমনঃ আখরট, আখ, গাঁজঢ়।কিন্তু ক্ষতিগ্রস্ত দান ফিলিং করার পরে সেই স্থানটি কিছুটা অবশ হয়ে থাকে এবং ফিলিং টা যথাযথভাবে বসানোর পরও সে ফিলিং ক্ষতিগ্রস্ত হবার সম্ভাবনা থাকে। যদি শক্ত খাবার আমরা গ্রহণ করে থাকি তাহলে সেই ফিলিং আস্তে আস্তে ক্ষয় হতে শুরু করবে। তাই দাঁতের ফিলিং ঠিক রাখতে শক্ত খাবার পরিহার করতে হবে।

২)চুইংগাম পরিহার করতে হবেঃ

চুইংগাম মূলত চিবিয়ে খেতে হয়। সেক্ষেত্রে আমাদের দাঁত বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে ।দাঁতের ফিলিং করার পর আমরা যদি চুইংগাম চাবাই এবং চুইংগাম বেশি করে খাই সে ক্ষেত্রে আমাদের ফিলিং চুইংগাম এর সাথে লেগে উঠে যেতে পারে। কারণ চুইংগাম অনেকটাই আঠালো জাতীয় পদার্থ হয়ে থাকে দাতের ফিলিং সেটার সাথে মিশে উঠে যাওয়ার সম্ভাবনা টাই বেশি।

৩)অতিরিক্ত গরম পানি ও ঠান্ডা পানি পরিহার করতে হবেঃ

বলা হয়ে থাকে দাঁতের যত্নের জন্য হালকা লবণের সাথে গরম পানি মিশিয়ে কুলকুচি করলে দাত ভালো থাকে ।কিন্তু ফিলিং করার পর গরম পানি সম্পূর্ণরূপে পরিহার করতে হবে। এর কারণ হলো অতিরিক্ত গরম পানি দাঁতের ফিলিং ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি দাঁতের শিনশিন এর কারণ। সে ক্ষেত্রে ঠান্ডা পানি খেলে আমাদের ফিলিং আলগা হয়ে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

৪)তরল খাবার পরিহারঃ

তরল বা পানি জাতীয় খাবার আমাদের মুখের কোনায় কোনায় খুব সহজে প্রবেশ করতে পারে। সে ক্ষেত্রে তরল খাবার দাতের গোড়া দিয়ে প্রবেশ করে দাঁতের মধ্যে জমে যেতে পারে ।দুই দাঁতের মাঝখানে জমে গিয়ে এটি দাঁতে ব্যাকটেরিয়ার সৃষ্টি করতে পারে। যার ফলে নতুন সমস্যার সৃষ্টি হবে দাঁতে। সে ক্ষেত্রে ফিলিং এর পর তরল জাতীয় খাবার খেলে সেটি দাঁতের গোড়ায় গিয়ে নতুন করে ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি করলে ফিলিং নষ্ট হয়ে যাবে।

কিভাবে দাঁতের ফিলিং করা হয় ? দাঁতের ফিলিং এর খরচ ২০২৪