কিডনি রোগের ঝুকি কমানোর উপায়।

কিডনি  সমস্যাগুলো কি ?

আপনারা হয়তো সকলেই জানেন কিডনি ফেলিয়ারের বিষয়টা ,এটির আরেকটি নাম হচ্ছে  দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, যাকে ক্রনিক কিডনি ডিজিস বলা হয়ে,এটি সব বয়সের মানুষের মধ্যে হতে পারে কিন্তু এটি বৃদ্ধ মানুষের জন্য বেশি ঝুকিপুর্ন ।এই  রোগে কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। আপনার কিডনি আপনার রক্ত ​​থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, যা আপনার প্রস্রাবে অপসারণ করা হয়।  

উন্নত দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ আপনার শরীরে বিপজ্জনক মাত্রার তরল, ইলেক্ট্রোলাইট এবং বর্জ্য তৈরি করতে পারে৷ দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার কিছু লক্ষণ বা উপসর্গ থাকতে পারে৷  অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনার কিডনি রোগ আছে।

কিডনি ফেলিয়ারের লক্ষণঃ

ক্রনিক কিডনি রোগের বা কিডনি ফেলিয়ারের লক্ষণ ও উপসর্গ সময়ের সাথে সাথে বাড়তে থাকে, যদি কিডনির ক্ষতি ধীরে ধীরে হয়। কিডনির কার্যকারিতা হারানোর ফলে তরল বা শরীরের বর্জ্য বা ইলেক্ট্রোলাইট সমস্যা তৈরি হতে পারে।  এটি কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে, কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস হতে পারেঃ 

•  বমি বমি ভাব আসা। 
•  বমি হওয়া ।
•  ক্ষুধামান্দ্য আসা ।
•  ক্লান্তি এবং দুর্বলতা দেখা দেওয়া। 
•  ঘুমের সমস্যা।
•  ঘন ঘন প্রস্রাব করা ।
•  মানসিক তীক্ষ্ণতা হ্রাস পাওয়া ।
•  পা ও গোড়ালি ফুলে যাওয়া।
•  শুষ্ক, চুলকানি ত্বক।
•  উচ্চ রক্তচাপ যা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন।
•  শ্বাসকষ্ট, যদি ফুসফুসে তরল জমা হয়।
•  বুকে ব্যথা, যদি হৃদপিন্ডের আস্তরণের চারপাশে
•  প্রস্রাবের সাথে রক্ত পরা।

কিডনি ফেলিয়ারের কারণসমূহঃ

ক্রনিক কিডনি রোগ দেখা দেয় যখন একটি রোগ বা অবস্থা কিডনির কার্যকারিতা ব্যাহত করে, যার ফলে কিডনির ক্ষতি কয়েক মাস বা বছর ধরে খারাপ হয়। 

ক্রনিক কিডনি রোগ সৃষ্টিকারী রোগ ও অবস্থার মধ্যে রয়েছেঃ

•  টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিস।
•  উচ্চ রক্তচাপ।
•  কিডনির ফিল্টারিং ইউনিটের প্রদাহ (গ্লোমেরুলি)
•  ইন্টারস্টিশিয়াল নেফ্রাইটিস, কিডনির টিউবুল এবং আশেপাশের কাঠামোর প্রদাহ।
• পলিসিস্টিক কিডনি রোগ বা অন্যান্য বংশগতভাবে প্রাপ্ত কিডনি রোগ।
• মূত্রনালীর দীর্ঘস্থায়ী বাধা, বর্ধিত প্রস্টেট, কিডনিতে পাথর এবং কিছু ক্যান্সারের মতো অবস্থা।
• ভেসিকোরেটেরাল রিফ্লাক্স, এমন একটি অবস্থা যার ফলে প্রস্রাব আপনার কিডনিতে ফিরে আসে।
• বারবার কিডনি সংক্রমণ, যাকে পাইলোনেফ্রাইটিসও বলা হয়।

কিডনি সংক্রমণ

যারা সিস্টাইসিস বা মুত্রাশয়ের সংক্রমণে ভোগেন তাদের মধ্যে কিডনিতে সংক্রমনের আশংকা অনেক বেশি থাকে ,তবে তার মানে এই নয় যে আপনি যদি মূত্রাশয়ের সংক্রমণে এ ভোগেন তাহলে আপনার অবশ্যই কিডনিতে সংক্রমণ হবে।৩টি তখনই হয় যখন ব্যাকটেরিয়া মূত্রাশয় থেকে কিডনি পর্যন্ত পৌঁছে যায় অর্থাৎ যদি একবার কিডনিতে ব্যাকটেরিয়া পৌঁছে যায় তাহলে সে ক্ষেত্রে কিডনিতে সংক্রমণ হওয়া ছাড়া আর কোন উপায় থাকেনা।

আরো পড়ুনঃ টিউমার চেনার উপায় - ৫টি ভয়ংকর গলায় টিউমার চেনার উপায় 

কিডনি সংক্রমণের লহ্মণঃ

• হাত পা কাপুনি দিয়ে জ্বর আসা।
• অসুস্থতা বোধ করা ।
• শরীরের পেছনের দিকে ব্যথা করা ।
• ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া ।
• প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া বা দুর্গন্ধ হওয়।

যদি এসব উপসর্গ দেখা দেয় তাহলে দেরি না করে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। 

কিডনি পাথর কি?

কিডনি শুনলেই আমরা যে কথাটি প্রথমে মনে করি তা হচ্ছে কিডনিতে পাথর হওয়ার বিষয়টি । কিডনি রোগের মধ্যে কিডনিতে পাথর হওয়া বেশি লক্ষণীয়। কিডনিতে পাথর যেকোন বয়সের মানুষের মধ্যে দেখা যেতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে যাদের বয়স ৩০ থেকে ৬০ বছরের মাঝামাঝি তাদের মধ্যে কিডনিতে পাথর হওয়ার বেশি ঝুঁকি থাকে। 

কিন্তু বাংলাদেশর মানুষার মধ্যে কিডনিতে পাথর হওয়ার বিষয়টি এত বেশি দেখা যায় যে প্রতি ১০ জনে অন্তত একজনের মধ্যে কিডনিতে পাথর হয়। সাধারণত কিডনি বা মূত্রনালী অর্থাৎ যে নালীটি মূত্রাশয় কে কিডনির এর সাথে সংযুক্ত করে সেই মূত্রনালীতে পাথর হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে।

কিডনি পাথরের লহ্মণ?

কিডনিতে যদি পাথর হয়,তাহলে এই তিনটি লহ্মণ অবশ্যই দেখা দিবে তা হলো;

• তল পেটের একপাশে ব্যাথা( মাঝে মাঝে ত্রিব্র ব্যাথা অনুভব করা)।
• অসুস্তথা বোধ হওয়া।
• এবং বমি হওয়া

উপোরক্ত লহ্মণ গুলো খুব বেশি গুরুতর হয়ে গেলে তৎহ্মণিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

কিডনি ক্যান্সার কি?

কিডনি ক্যান্সার এটিকে রেনাল ক্যান্সারও বলা হয়।সাধারণত ৬০ থেকে ৭০ বছর বয়সীদের মধ্যে কিডনি ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে ৫০ এর কম যাদের বয়স তাদের মধ্যে এই ক্যান্সার হয় না বললেই চলে। কিডনি ক্যান্সার যদি প্রাথমিক অবস্থায় ধরা পড়ে তাহলে কি সম্পূর্ণ নিরাময় যোগ্য? 

চিকিৎসকদের মতে প্রাথমিক অবস্থায় কিডনি ক্যান্সার ধরা পড়লে এটি একদম নিরাময় যোগ্য, তবে যদি একদম শেষ পর্যায়ে গিয়ে ধরা পড়ে তাহলে সে ক্ষেত্রে এটি নিরাময় হয় না বললেই চলে।

আরো পড়ুনঃ নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার - নিউমোনিয়া রোগীর খাবার 

কিডনি ক্যান্সারের আসলে তেমন কোনো লক্ষণ সমূহ চিহ্নিত করা যায় না বা কিডনি ক্যান্সার এর কোনো উপসর্গ থাকে না বললেই চলে।সাধারণত অন্য রোগের জন্য পরীক্ষা করতে গিয়ে কিডনি ক্যান্সার ধরা পড়তে পারে।তবে কিছু লক্ষণ আছে যা দ্বারা আপনি কিডনি ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারেন যেমনঃ

কিডনি ক্যান্সারের লহ্মণ? 

উপরোক্ত লক্ষণগুলোর ন্যায় কিডনি ক্যান্সারের‌ তিনটি লক্ষণ বিশেষভাবে‌ পর্যালোচনা করা যায়।এই তিনটি লক্ষণ দেখা দিলে যথাযথ সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

• প্রসাবের সাথে রক্ত পড়া বা প্রসাবের রং লাল বর্ণের হওয়া। 
• পাঁজরের ঠিক নিচেই শরীরের একপাশে ব্যথা করা। 
• শরীরের পিছনের দিকে পিন্ড বা ফোলা ভাব।